¿A quién no le apetece comer un helado o un refresco cuando llegan los días de verano? Lo que para la mayoría es un auténtico placer en los días más calurosos, para muchos se convierte en un reto.
La sensibilidad dental es más frecuente de lo que creemos. En la mayoría de los casos, se manifiesta con molestias al morder o al ingerir alimentos y bebidas demasiado frías o demasiado calientes. De hecho, se estima que hasta un 2% de los adultos han experimentado sensibilidad dental.
¿Por qué se produce la sensibilidad dental?
Si bien es cierto que la hipersensibilidad dental no es una condición médica grave, conlleva algunos inconvenientes y molestias que pueden evitarse siguiendo ciertos consejos.
La sensibilidad dental ocurre cuando el esmalte dental se debilita y expone la dentina, que es la parte del diente más cercana a los nervios del diente. Por ello, los estímulos externos como el frío o el calor pueden provocar en la boca, esmalte debilitado, mordidas agudas y cortas en los dientes.
¿Qué debo hacer para evitar la sensibilidad dental?
No te cepilles los dientes con demasiada fuerza
Si te cepillas demasiado fuerte o usas un cepillo de dientes con cerdas demasiado duras, corres el riesgo de desgastar el esmalte.
Evite las bebidas o los alimentos demasiado calientes o demasiado fríos.
Estos alimentos agravan los síntomas de la hipersensibilidad dental. Trate de elegir bebidas y alimentos que estén a temperatura ambiente.
Use la pasta de dientes adecuada para la sensibilidad dental.
Ya sea en la farmacia, en el dentista o en el supermercado, encontrarás dentífricos específicamente recetados para pacientes con hipersensibilidad bucal que te ayudarán a paliar los síntomas.
Evite los alimentos demasiado ácidos tanto como sea posible.
Este tipo de alimentos en específicos ocasionan daños el esmalte dental. Por eso, reducir su consumo puede ayudar a prevenir la aparición de la sensibilidad dental.
Consulte a su dentista si tiene alguna pregunta.
Siempre aconsejamos a los pacientes de Dra. Vasallo. Odontología integral, que acudan a nuestra clínica dental si tienen alguna duda sobre cómo tratar un problema bucal.
¡Estaremos encantados de ayudarte!